High Sensitivity

Was bedeutet es, eine hochsensible Person (HSP) zu sein?

Über das Merkmal Hochsensibilität gibt es viele Aussagen und genauso viele Missverständnisse. Zudem fehlen leider fundierte Veröffentlichungen über das Merkmal, das nicht selten zu Einsamkeit oder Missverständnissen führen kann. Die Geschichte zeigt, dass in manchen Traditionen wie z.B. in  China, Japan und teilweise Europa Sensibilität geschätzt wird. Auch in Kulturen, Read more…

Daily Routines

Wie meine Großmutter mir Alltagsroutinen & Harmonie mit der Natur beibrachte

Wie stärken dich Alltagsroutinen als hochsensible Person? Alltagsroutinen sind aus der Sicht der Ayurvedischen Medizin, meiner eigenen und der Erfahrung vieler anderer Personen entscheidend für die Aufrechterhaltung der Harmonie mit der Natur. Für hochsensible Menschen sind sie unerlässlich sind (ich habe einen Selbsttest entwickelt, um herauszufinden, ob du hochsensibel bist Read more…

Leading with Awareness as a Highly Sensitive Person (HSP)

Führen mit Bewusstsein

Märzserie: Was hochsensible Personen über eine Führung von innen nach außen wissen sollten Teil 1: Wege zum Führen mit Bewusstsein als hochsensible Person In diesem Artikel werden wir uns auf das Führen mit Bewusstsein konzentrieren. Kürzlich habe ich eine kleine Gruppe von hochsensiblen Menschen gecoacht. Sie waren daran interessiert, mehr Read more…

Challenges for Highly Sensitive People

Was sind die häufigsten Herausforderungen für hochsensible Frauen und Männer?

Herausforderungen sind Teil unseres Lebens. Wir brauchen sie, um in unserer menschlichen Entwicklung zu wachsen und zu expandieren. Jedoch können einige sehr anspruchsvoll sein und eine Überreizung auslösen. Dies betrifft vor allem Herausforderungen für hochsensible Personen. Es ist unmöglich, Situationen und Herausforderungen immer unter Kontrolle zu haben, aber man kann Read more…