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Annabelle Breuer-Udo: Founder of Evocative HealthPath LLC Certified Coach (ACC) I Author I Ayurveda I Mindfulness
hochsensibler Körper

Was braucht dein hochsensibler Körper?

Bist du eine hochsensible Person (HSP) und fühlst dich ab und zu gestresst? Weißt du, wie du als HSP mit...

Omega 3 Importance for health

Warum ist Omega 3 so wichtig für deine Gesundheit?

Das Thema um die Auswirkungen von Omega 3 auf die Gesundheit ist etwas, das du wissen solltest! Omega 3 ist...

Increase the quality of your sleep

Warum du mehr guten Schlaf benötigst

Niemand weiß, warum wir schlafen. Aber wir wissen es, dass wir es müssen! Schlafen ist Urlaub für den Körper. Eine...

fiber in your diet

Die Bedeutung von Ballaststoffen in deiner Ernährung

Ballaststoffe befinden sich in dem strähnigen Material, die Obst und Gemüse zusammenhalten. Auch in Samen und in der äußeren Hülle...

Self-care for highly sensitive people

16 Tipps für mehr Selbstfürsorge für hochsensible Menschen

Selbstfürsorge ist für uns alle eine Notwendigkeit und keine Nachgiebigkeit, besonders für hochsensible Menschen. Denn diese verarbeiten Reize viel intensiver,...

Darmgesundheit für ein gesundes Leben

Wissen über Darmgesundheit – für einen glücklichen Darm und ein glückliches Leben

Achtest du auf deine Darmgesundheit? „Lass die Nahrung deine Medizin sein, und die Medizin deine Nahrung“ – Hippokrates Als Hippokrates...

Emotional Detox

Das Geheimnis deines emotionalen Körpers und wie sich emotionale Entgiftung auf unsere Gesundheit auswirkt

Höre auf deinen emotionalen Körper und führe regelmäßig eine emotionale Entgiftung durch – Es wird deine Lebensweise und Gesundheit verändern!...

Mini-Retreat in a daily life

Die Vorteile eines Mini-Retreat im täglichen Leben

Was ist ein Mini-Retreat? Hast du jemals in deinem täglichen Leben Raum dafür geschaffen? Schaffe in deinem ausgelasteten, turbulenten Leben...

Highly Sensitive Person, hoch sensible Person

Was ist eine hochsensible Person und wie ist die Beziehung zu Stress?

Hast du schon einmal von hoher Sensibilität, hochsensiblen Personen oder starkem Mitgefühl gehört? Bist du vielleicht eine hochsensible Person (HSP)?...

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