fbpx
Annabelle Breuer-Udo: Founder of Evocative HealthPath LLC Certified Coach (ACC) I Author I Ayurveda I Mindfulness
Highly Sensitive People

Wie die Ayurvedische Medizin hochsensiblen Menschen helfen kann?

Ayurvedische Medizin kann dir als hochsensible Person (HSP) körperlich UND emotional, geistig und spirituell helfen. Wie? Bleib dran und lies...

intuitive eating

Drei Schritte zum intuitiven Essen und Leben mit Ayurveda

– Ein Gastbeitrag von Anne Jansson – Intuitiv Essen, ohne großes Nachdenken einfach spüren, was Du brauchst. Ohne äußere Regeln...

Omega 3 Importance for health

Warum ist Omega 3 so wichtig für deine Gesundheit?

Das Thema um die Auswirkungen von Omega 3 auf die Gesundheit ist etwas, das du wissen solltest! Omega 3 ist...

fiber in your diet

Die Bedeutung von Ballaststoffen in deiner Ernährung

Ballaststoffe befinden sich in dem strähnigen Material, die Obst und Gemüse zusammenhalten. Auch in Samen und in der äußeren Hülle...

Darmgesundheit für ein gesundes Leben

Wissen über Darmgesundheit – für einen glücklichen Darm und ein glückliches Leben

Achtest du auf deine Darmgesundheit? „Lass die Nahrung deine Medizin sein, und die Medizin deine Nahrung“ – Hippokrates Als Hippokrates...

Ayurveda Cleansing

10 Tage ayurvedische Reinigung

Ayurveda, das „Wissen vom Leben“, ist eine jahrtausendealte traditionelle Heilkunst aus Indien, die bis heute viele Praktizierende auf der ganzen...

Three rules of food

Warum die Einhaltung dieser 3 einfachen Regeln der einfachste Weg ist, sich gesünder zu ernähren

Wenn du einer Ampel folgen kannst, kannst du diesem gesunden Ernährungsplan folgen. Die Wahl gesunder Lebensmittel ist für dein langfristiges...