Ayurveda und seine 5 Elemente – wie sie Deinen hochsensiblen Körper & Seele beeinflussen?
„Ayurveda“ was ist das eigentlich? Dieses Wort scheint gerade sehr populär zu sein, ob in der Medizin, im Wellness-Bereich oder...
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Das neue Jahr ist hier! Und ich denke, wir sind alle motiviert, unseren physischen, mentalen und emotionalen Körper zu nähren...
Was hinter vielen Entzündungen steckt und wie du sie umgehen kannst Wenn ich an Entzündungen und Stress denke, kommt mir...
Wie die 10 Möglichkeiten bezogen auf das Akronym L.E.A.N. (lifestyle, exercise (Bewegung), attitude (Geisteshaltung), nutrition (Ernährung)), dich dabei unterstützen einen...