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Annabelle Breuer-Udo: Founder of Evocative HealthPath LLC Certified Coach (ACC) I Author I Ayurveda I Mindfulness

Ayurveda und seine 5 Elemente – wie sie Deinen hochsensiblen Körper & Seele beeinflussen?

„Ayurveda“ was ist das eigentlich? Dieses Wort scheint gerade sehr populär zu sein, ob in der Medizin, im Wellness-Bereich oder...

Meditation

Die Wahrheit über Meditation für HSP’s

Es gibt diverse Aussagen über Mediation. Gleich zu Beginn möchte ich eine Sache klarstellen: Meditation hilft hochsensiblen Menschen, ihr überstimuliertes...

Highly Sensitive Woman Overwhelmed

Drei Wege, um als hochsensible Frau nicht von den jüngsten Tumulten in der Welt überwältigt zu werden

Findest du auch, dass die ersten zwei Wochen des neuen Jahres weltweit ziemlich intensiv waren? Als hochsensible Frau fühle ich...

mental and emotional body detox - meditation

Was du über die Investition in dein geistiges und emotionales Wohlbefinden wissen solltest

Das neue Jahr ist hier! Und ich denke, wir sind alle motiviert, unseren physischen, mentalen und emotionalen Körper zu nähren...

Self-care for highly sensitive people

16 Tipps für mehr Selbstfürsorge für hochsensible Menschen

Selbstfürsorge ist für uns alle eine Notwendigkeit und keine Nachgiebigkeit, besonders für hochsensible Menschen. Denn diese verarbeiten Reize viel intensiver,...

Mini-Retreat in a daily life

Die Vorteile eines Mini-Retreat im täglichen Leben

Was ist ein Mini-Retreat? Hast du jemals in deinem täglichen Leben Raum dafür geschaffen? Schaffe in deinem ausgelasteten, turbulenten Leben...

Highly Sensitive Person, hoch sensible Person

Was ist eine hochsensible Person und wie ist die Beziehung zu Stress?

Hast du schon einmal von hoher Sensibilität, hochsensiblen Personen oder starkem Mitgefühl gehört? Bist du vielleicht eine hochsensible Person (HSP)?...

stress free life

Was jeder Mensch über ein stressfreies Leben wissen sollte

10 Tipps, wie du deinen Stress reduzieren kannst Was tust du, um dich am Ende des Tages zu entspannen? Wie...

Holistic health as a healthy basis

Was du über deinen geistigen Körper wissen solltest

Unser Körper hat 5 Schichten (Hüllen der Seele) als Karte des Seins. Es ist hilfreich, jede Schicht zu verstehen, um...

Depression

Gegen Depression

4 Tricks, um Depressionen körperlich zu unterstützen und die Stimmung zu verbessern Von Depressionen sind jedes Jahr 20.000.000 Amerikaner und...