“Let food be thy medicine and medicine be thy food”

– Hippocrates

Der Ansatz einer funktionellen Ernährung konzentriert sich auf den ganzen Körper. Deshalb sieht es den Lebensstil, das persönliche Wachstum und die Ernährung im Kontext deines Lebens. Denn jeder Kunde ist eine einzigartige Kohorte und muss unterschiedlich behandelt werden. Im Folgenden findest du weitere Informationen über funktionelle Ernährung sowie einige Rezepte zum Ausprobieren.

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Was ist eine funktionelle Ernährung?

Symptome im Allgemeinen zeigen dir, dass dein Körper nicht so funktioniert, wie er sollte. Der Ansatz der funktionellen Ernährung geht auf den Kern dessen ein, was mit dir los ist und was mit dir passiert. Die Anzeichen und Symptome sind allerdings nicht so wichtig, wie du vielleicht denkst. Oftmals tauchen sie an anderen Orten des Körpers auf, als dort, wo sich der Ursprung befindet. Gemeinsam kommen wir zu den Kernfragen und führen dich zu mehr Gesundheit. Dazu erstellen wir eine individuelle Lifestyle-Karte. Diese funktioniert auf der Grundlage deines Gesamtbildes. Wir werden uns mit deiner Ernährung, deinen Symptomen, deinem Lebensstil und der toxischen Belastung sowie mit Ungleichgewichten deiner persönlichen Umwelt befassen, um den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Wie kann sie helfen?

Unter anderem kann dir der Ansatz der funktionellen Ernährung mit der Bekämpfung folgender Symptome helfen: 

aMigräne

b • Burnout

cAngstzustände

d • Schlafprobleme

eStress

g • hormonelle Dysbalancen

hautoimmune Krankheiten

nleichte Depression

oGewichtsveränderungen

pMüdigkeit

qkognitive Probleme

uAllergien

v • Blutzuckerungleichgewichte

Alles in allem dient die Lifestyle-Karte deinem Körper, um sich selbst wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Außerdem zeigt sie auf, welche spezielle Ernährung dein Körper braucht, um sich zu heilen, deine Gesundheit zu optimieren und Krankheiten vorzubeugen. 

Benötigst du mehr Informationen zur funktionellen Ernährung?

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Beratung über funktionelle Ernährung - für ein Leben ohne Stress und Schmerzen