Als TriYoga-Lehrerin unterstütze ich die Transformation von innen nach außen und von außen nach innen, indem ich lerne, die Körperweisheit mit ihren 5 Schichten, Psychologie und Coaching zu nutzen. Aus der Sicht der Yoga-Psychologie und -Philosophie hat unser Körper 5 Schichten: den physischen Körper, den energetischen Körper, den mentalen/emotionalen Körper, den Weisheitskörper und den spirituellen Körper. Aus meiner Sicht ist Yoga Psychologie und das einzige System, das ich kenne, das alle Aspekte unseres Selbst stärkt, ausgleicht und heilt – unseren physischen, mentalen, emotionalen, energetischen und spirituellen Körper. Yoga-Psychologie in Kombination mit Coaching ist ein Prozess der Transformation durch Integration. Transformation erscheint durch einen Prozess des Selbst-Lernens und des Wachstums.